|
Ein paar Plätzchen weniger 🍪 da geht noch mehr😊 bis 🧑🎄
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 107,73g | Węglo: 161,18g.
Śniadanie: Le Rustique Camembert, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Dinkelbrot. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kokos Limette, Edeka Chorizo, Schäfer's Goldweck, Kiwi, Milfina Butter , Laugenbrezeln, Thomy Süßer Senf , Weißwurst. Obiad: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|