Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 101,80g | Węglo: 86,96g.
Śniadanie: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, President Сыр Бри, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Наш Лидер Масло Оливковое , Картофель Отварной. Obiad: Бахетле Багет, Окей Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|