Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 74,56g | Węglo: 54,44g.
Śniadanie: Сильпо Салат Шуба , Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Котлеты из Куриной Грудки, Масло Подсолнечное, Чудова Марка Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|