Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 150,88g | Węglo: 185,42g.
Śniadanie: Aziende Campobasso Mandorle Affettate, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero. Lunch: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Le Conserve della Nonna Fagioli Borlotti, Funghi Champignon, Patata Americana. Obiad: Coop Crema di Arachidi, Philadelphia Benessere Protein, Salmone Affumicato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cuore Farina di Avena, Mela, Albume d'uovo, Mandorle, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Céréal Crusca d'avena, Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|