Dziennik alohaerba92, 13 gru 23

80,5
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2023:
1809 kcal Tłusz: 44,89g | Białk: 89,18g | Węglo: 251,28g.   Śniadanie: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Lunch: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Vellutata Zucca e Carote Bontà di Stagione MIO. Obiad: Pane di Segale Certossa MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Mandorle Alesto MIO. więcej...
2115 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.