Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 85,18g | Białk: 69,43g | Węglo: 21,81g.
Śniadanie: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мясная Ферма Сало Белорусское, Окское Яйцо Вареное, Грецкие Орехи. Lunch: Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Пекинская Капуста. Obiad: Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Скумбрия, Благояр Куриные Бёдра. Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Гхи, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Красная Цена Яйцо С2, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|