Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 115,87g | Węglo: 126,34g.
Śniadanie: Caffè d'orzo, Spremuta d'arancia. Lunch: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Crauti Cotti, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Obiad: Freshona Erbette Campagnole, Annese Purè di Fave, Polipo. Przekąski/Inne: Birra, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente, Arachidi, Moretti Birra IPA, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|