Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 38,51g | Węglo: 174,44g.
Śniadanie: Папа Может Колбаса , Батон, Конфета, Борщ со Свининой. Obiad: Куриные Наггетсы, Черкизово Сосиски Румяные, Батон, Батон, Роллтон Пюре с Сухариками. Przekąski/Inne: Твердые Конфеты, Менза Яблоки в Карамели, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, J7 Сок Яблоко Персик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|