Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 117,26g | Węglo: 290,05g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Pere, Kinder Sorpresa, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Spinaci, Peperone Rosso Dolce, Fesa di Vitello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Polenta Istantanea , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Peperoni Gialli Dolci. Przekąski/Inne: Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Prozis Burro di Arachidi , J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|