Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3288 kcal
|
Tłusz: 129,56g | Białk: 179,61g | Węglo: 350,22g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Goodmix Хрустящие Палочки с Корицей, Solgar Омега-3, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Obiad: Мандарины, Пицца, Solgar Омега-3. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|