Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 39,77g | Węglo: 137,07g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, Славянка Конфета Лёвушка, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Рыбное Дело Икра Сельди, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины, Гречка Отварная, Слобода Майонез Сметанный, Тайга-Продукт Рыжики. Obiad: Северная Долина Творог 9%, Северная Долина Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|