Dziennik Ferchup, 13 gru 23

aprobé todos los ramos , porfinnn libreeee!!!
69,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2023:
919 kcal Tłusz: 28,74g | Białk: 45,75g | Węglo: 124,84g.   Śniadanie: Nature's Heart Almendra Coco Proteina, Manare Té Matcha, Canela, Manzana Verde, Soprole Quesillo Zero Lacto, Ideal Rapiditas, Tomates Cherry, Salsa de Soja, Huevo. Lunch: Carne de Soya, Zumo de Limón, Apio, Dole Espinaca Baby, Miraflores Arroz Preparado Curry. Przekąski/Inne: Canada Dry Bebida, Savory Mega Almendras. więcej...
240 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ferchup


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.