Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 116,18g | Węglo: 105,83g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Кетчуп, Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Беловежские Сыры Пармезан, Индилайт Бекон из Индейки, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус. Lunch: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Кетчуп, Лаваш, Вкусвилл Морковка по-Корейски, Куриные Грудки, Капуста Белокочанная. Obiad: ВкусВилл Вобла Сушеная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|