Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 34,05g | Węglo: 62,68g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Геркулес Овсяные Хлопья, Natty's Арахисовая Паста Крем, Егорлык Молоко Сыр Кроттен . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|