Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 80,97g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Psyllium. Lunch: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Pão Francês, Carne de Panela, Qualitá Queijo Muçarela. Przekąski/Inne: Bauducco Pão de Mel (30g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucianacp17
|