Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 56,93g | Węglo: 201,68g.
Śniadanie: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Emco Мюсли с Орехом, Пират Мармелад Сливочные Мышки, Мандарины, Яблоко, Кефир 1%. Obiad: Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|