Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 103,55g | Węglo: 210,28g.
Śniadanie: Помело, Белый Хлеб, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые, Русское Море Кета Запечённая, Гречневая Каша, Сыр Моцарелла. Obiad: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Призма Яблоко Ред Делишес. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|