Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 66,32g | Białk: 106,16g | Węglo: 108,38g.
Śniadanie: Виноград, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Atletic Food Мицелярный Казеин, Магнит Сыр Маасдам, Ветчина, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Печеные Овощи, Зубатка. Obiad: Виноград. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|