Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 74,38g | Węglo: 116,72g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вязанка Ветчина Филейская, Пятерочка Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Котлеты из индейки, Рис Отварной, Гороховый суп. Obiad: Energy Life Джем Черная Смородина, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из индейки. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Главпродукт Риет из Утки, Каравай Хлеб Тостовый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|