|
Утром
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 100,49g | Białk: 84,50g | Węglo: 267,86g.
Śniadanie: Apex Protein 12 Coconut, Моя Цена Яйца C0, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Самокат Хурма Королёк, Фикс Прайс Пышкейк, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Магнит Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Крутой Окер Арахис Жареный, Velle Овсяный Велле Облепиха, Гурманика Суп с Фрикадельками. Obiad: Перекресток Дайкон, Даниссимо Продукт Творожный с Черникой, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|