Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2015
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 13,13g | Białk: 43,31g | Węglo: 58,18g.
Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Surimi, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Allaire Betteraves Rouges, Chou-Fleur, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Père Dodu Nuggets au Filet de Poulet. więcej...
|
|
1965 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|