Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 68,58g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Омлет, Перекресток Котлета из Индейки, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Global Village Кус Кус. Przekąski/Inne: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Груша Сезонная , Smart Крекер, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Перекресток Ватрушка Венгерская. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|