Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 24,78g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Коломенское Батон с Отрубями, Колбаса Докторская, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Lunch: Коломенское Батон с Отрубями, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Obiad: Яшкино Крендельки с Солью, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Alenushka_
|