Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 40,56g | Węglo: 107,12g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Milani Pão de Forma Integral. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Giraffas Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Andrea C Melo
|