Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 69,86g | Węglo: 96,93g.
Śniadanie: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Rainbow Огурцы Маринованные, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Аладушкин Батон Высший Сорт, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Макарун, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|