Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 66,76g | Węglo: 101,43g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|