Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 84,81g | Węglo: 73,20g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|