Dziennik sol.yana, 14 gru 23

Вес сдвинулся. Весы показали -2 кг.
Из активности: прогулка с ребенком и дома как бельчонка в коробчонке.
Питание скудное, не добираю даже на 1500к
78 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2023:
525 kcal Tłusz: 19,97g | Białk: 16,20g | Węglo: 71,26g.   Śniadanie: Чай, Рафинад, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Голубец, Сметана. Obiad: Имунеле Земляника. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sol.yana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.