Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 54,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 121,78g | Białk: 82,42g | Węglo: 39,54g.
Śniadanie: Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth, Onions , Celery , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Thai Kitchen Coconut Milk, Fresh Lemon Juice, Carrots. Lunch: Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Cabbage, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Obiad: Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Trader Joe's Organic Dried Cranberries, Kirkland Signature Grass-Fed Butter Salted, Publix Onions, Celery , Carrots, Kirkwood Ground Turkey 93/7 . Przekąski/Inne: GNC Gummy Multivitamin, The Republic of Tea Ginger Peach Tea. więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi success_lies_ahead
|