Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 83,42g | Białk: 68,71g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Государь Рассольник. Obiad: Картофельное Пюре, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|