Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 94,99g | Węglo: 241,26g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Черкизовский Колбаса Онежская, Белый Хлеб. Lunch: Седьмой континент Хурма, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мидори Спаржа Соевая Сушеная, Банан, Piacelli Савоярди. Obiad: Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , SPAR Корейка Свиная Запечённая . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|