Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 104,44g | Białk: 59,37g | Węglo: 176,00g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Жареный Хлеб, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Амур Бройлер Сытные Сосиски, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Самбери Лапша Yum Yum. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|