Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 100,00g | Węglo: 250,28g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino. Obiad: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Zucchine Grigliate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Scotti Riso Venere Integrale. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , dal Salumiere Arrosto di Manzo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|