|
Утром.
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 102,18g | Białk: 70,02g | Węglo: 204,56g.
Śniadanie: Магнит Грецкие Орехи , Самокат Хурма Королёк, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Перекресток Яблоко Красное, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Магнит Лук Репчатый , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Apex Protein Батончик Карамель, Магнит Мандарины, Акульчев Мяфли, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Крутой Окер Арахис Жареный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Obiad: У Палыча Медовик Домашний, Дайкон, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 9%, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|