Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 58,02g | Węglo: 209,19g.
Śniadanie: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Магнит Хлеб Городской, Сыр Фета. Lunch: Праздник Вкуса Суп с Клецками, КИО Котлета Куриная Рубленая. Obiad: ИП Савченко Капуста Квашеная с Клюквой, КИО Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|