Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 57,19g | Węglo: 81,83g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Помидоры Черри, Имбирь, Васаби , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Глобус Тарт с Вишней, Американо. Przekąski/Inne: Урюк Муссовое Тропическое Манго, Кофе, Брокколи, Жизнь Март Стейк из Капусты с Зелёным Маслом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|