Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 94,71g | Węglo: 140,70g.
Śniadanie: REWE Bio Agavendicksaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Zimt, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz. Lunch: Like Meat Chicken Filet, Like Meat Like Döner aus Soja. Obiad: Dulano Kochschinken, Grafschafter Toastbrot. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|