Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 140,94g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Peperoni Rossi Dolci, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero. Lunch: Granarolo Mozzarella Light, Mutti Polpa di Pomodoro , Conad Gnocchi di Patate, Carote. Obiad: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Conad Nocciole Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|