Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 79,49g | Węglo: 50,04g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Филе Индейки. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|