Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 67,04g | Białk: 138,74g | Węglo: 153,23g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Гречишный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Ряженка 4%. Lunch: Капустный салатик, Желейка из тыквы. Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Желейка из тыквы. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|