|
ДР у знакомых ( , но , могло бы и больше + ) я молодец !)
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 38,77g | Białk: 104,37g | Węglo: 89,36g.
Śniadanie: Помидорка 100% Томатная Паста, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Беловежские Сыры Пармезан, Индилайт Бекон из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Куриные Грудки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Морковь. Obiad: Морковь, Куриные Грудки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: Каждый День Кекс Столичный , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Риет. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|