Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 130,17g | Białk: 68,65g | Węglo: 125,48g.
Śniadanie: Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Миндальный Круассан, Рафинад, Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Сыр Гауда, Шоколад, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|