Dziennik bluemoodgirl, 15 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
69,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2023:
359 kcal Tłusz: 15,94g | Białk: 28,54g | Węglo: 23,32g.   Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Delizie del Sole Contorno Delicato , Delizie del Sole Fagiolini Finissimi Surgelati , Natura Nuova Bio Tempeh , Tofu. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. więcej...
2299 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.