Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 100,03g | Białk: 119,05g | Węglo: 234,64g.
Śniadanie: Хлебница Венгерка с Творогом , Кофе, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Пшеничный, Сырная Лепешка, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Самбери Салат из Пророщеной Сои Бонсай, Мистер Хе Хе из Горбуши, Хлеб Дарницкий, Самбери Салат из Пророщеной Сои Бонсай, Мистер Хе Хе из Горбуши. Obiad: Storck Toffifee , Хлебница Венгерка с Творогом , Яблоко, Хурма, Запеченный Картофель, Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Бульон из Индейки. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Черная Смородина, Сметана , Творог. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|