Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 52,78g | Węglo: 161,24g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Lunch: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Obiad: Бабаевский Черный Шоколад, Spring Энергетик , Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Lindt Чёрный Шоколад 85%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zaznobararakan
|