Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 34,91g | Białk: 64,96g | Węglo: 85,35g.
Śniadanie: Café Expresso, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral). Obiad: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Expresso, Yoki Pipoca Natural. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joicefiuza19
|