Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 52,33g | Węglo: 224,12g.
Śniadanie: Piwen Datiles sin Carozo, Cerezas, Almendras. Lunch: Gourmet Sésamo Tostado, Piwen Datiles sin Carozo, Yema de Huevo, Almendras, Clara de Huevo, Brócoli, Zanahoria, Lentejas Cocidas. Obiad: Helado Suave, Chai Latte, Calzones Rotos, Cassis Alfajor Dulce de Leche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|