Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 128,49g | Węglo: 153,69g.
Śniadanie: Желейка из тыквы, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Свинина Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капустный салатик. Obiad: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Капустный салатик, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|