Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 36,31g | Węglo: 348,34g.
Śniadanie: Макси Кекс Мраморный. Lunch: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Батон Пшеничный , Красный Октябрь Алёнка, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, SPAR Перловка со Свежими Грибами, Азбука Вкуса Щи Постные , Мандарины. Obiad: Красный Октябрь Алёнка, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, SPAR Перловка со Свежими Грибами, Мандарины. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Банан, Победа Amare, Пятерочка Банан, Бековский Малиновый Зефир, Мандарины, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|