Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 68,57g | Węglo: 143,05g.
Śniadanie: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Магнолия Салат Рыжик, Борщ с Курицей. Obiad: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Przekąski/Inne: SPAR Салат Рыжик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|